创业管理，从管理自己的身体开始

　　身边有很多的创业者，他们为了梦想经常工作到凌晨、叫麦当劳当宵夜并且从不运动休闲。一幅废寝忘食的奋斗画面，想来也颇让人热血沸腾。但如果这样生活却仍然期待自己能拥有八块腹肌和人鱼线，那可能再辛苦创业也不会有什么结果。这种对同一性的否定，就像一个蛮不讲理的孩子既想把一块蛋糕吃掉，又想把这块蛋糕留着，幼稚如此谈何创业经商？

　　我创业至今半年有余，正式开始有计划的系统健身和研究身体机能不过两个月。两个月来，日益明显的腹肌给我带来的钦佩目光当然让我得意不已。而更让我欣喜的是，通过管理自己的身体，我也正在习得作为创始人如何让公司一步步地走向健康。

　　认识自己的能力和缺陷

　　和无数的男人一样，分明而对称的八块腹肌也是我从小的梦想之一。然而对于少数愿意为了这个梦想而付出努力的男人来说，他们可能还要面对一个残酷的现实——不是所有人都拥有八块腹肌，而你仅有的那五六块腹肌如果能够显现，它们很可能还是歪的，并且将永远是歪的。

　　在我历尽艰辛好不容易使腹肌间出现沟壑，却发现我只有6块不完全对称的腹肌时，我几乎要绝望了，因为我记得曾经看到过一项研究，研究称男性身体的对称程度越高，就有越多的性生活，其伴侣也越容易达到****。因为将对称视作美的标准潜藏在我们每个人的基因里，女性都希望和更对称的男人繁育出美丽的后代，从而影响了生理反应。

　　在我将要放弃之时，我的健身教练告诉我，天生拥有八块对称腹肌的概率非常低，纵便是彭于晏和林丹也没有八块腹肌，这也是基因的安排，能有腹肌已经比只有一块腹肌和腰带勒出的两块腹肌强很多了。此时我才决定继续为那些卷腹和有氧运动而流汗。

　　认识到自己力所能及的范围和可利用的有限资源是我创业一段时间后才开始认真考虑的事情。辞职创业之初我碰壁不断，因为没能正确认识到脱离了原来公司的光环，我能为别人提供怎样的利益以换取资源。

　　“为什么这家基金不投钱给我？”曾是困扰我很久的一个问题，如今我已经不再为此发愁。因为如果你真的对自己公司在市场眼中的价值了若指掌，那你应该知道下一步需要做的仅仅是继续创造价值，或者另找一家能够认识到你价值的基金。避免了不切实际的期待落空和无谓的抱怨，创业也才有乐趣可言。

　　在正确的方法下坚持

　　我的健身计划曾一度处于瓶颈期——每天挥汗如雨完成很多动作，肌肉却不见长。为了证实这是基因造成的人种差异而不是我训练方法的错，我翻开了生理学课本。结果却发现，原来健身要想有效果，很关键的一点是要把所训练的肌肉练到“力竭”,这需要专注于控制特定肌肉群的用力，并且一组组的把肌肉练到“再不能多做一个”，而非单纯的完成自己规定的几十个动作。

　　即便有了科学的方法，锻炼也实在是一件枯燥而痛苦的事情。对着镜子练时我经常会被自己狰狞的表情恶心到，但这就是科学的训练方法，要想有好身材，就得付出这些。剩下的就是坚持了。

　　开始健身后身边很多朋友问我，“我也想锻炼，但不想一不小心练成块头特别大的肌肉男怎么办？”通常我的回答都是：“我决定创业前也有顾虑，因为我还没有一套特别像样的三件套西服，IPO的时候没什么可穿的耶。”在丢给我一句“****”之后，他们都选择了继续做一个快乐的胖子或瘦子。

　　人的肌肉增长极限决定了肌肉绝不是去两天健身房就可以练出成效的。被健身界奉若楷模的巨石强森（Dwayne Johnson）从13岁便开始健身，直到今年41岁才拥有了现在的身材。《敢死队》里的几位爷，也都是从十几岁就开始健身。只有科学严苛的训练和经年累月的坚持，才能造就健美的身体。

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